Kaj vpliva na samopodobo?
Teorija vsebine
Vsebina: Samopodoba v realnem in digitalnem svetu
Opis:
| ● Kako se na nas odzivajo drugi (Če nam nenehno govorijo, kako smo dobri v nečem, to izboljša naše dojemanje samih sebe. Naravnani smo tako, da se zavestno in nezavedno primerjamo z drugimi, in da tisto, kar nam je pri drugih všečno, želimo doseči tudi pri sebi.)
● Družinsko okolje (Če so nas doma spodbujali ali pa nas omejevali pri naših željah, lahko to različno vpliva na samopodobo. Omejevanje še ne pomeni nujno slabega vpliva, zatiranje pa.) ● Pričakovanja, želje (Kaj si želimo od življenja, kakšne so naše želje, naši cilji, ambicije? Si morda želim preveč in od sebe pričakujem kaj, česar (pod dejanskimi pogoji) ne morem doseči? Sem nad sabo potem razočaran/a? Naučiti se moramo realnih pričakovanj.) ● Zunanji videz (Ta je lahko močno povezan z odzivom drugih na nas. Ljudje smo še vedno zelo vizualna bitja in velikokrat sočloveka sodimo in se nanj odzivamo glede na izgled, kar vpliva tudi na naše lastno dojemanje samega sebe. Če jaz ocenjujem druge, tudi drugi mene.) ● Službeni in šolski dosežki, priznanja (Potrditve, ki jih dobimo, ali pa potrditve, ki jih mi ne dobimo, dobijo pa jih drugi, vpliva na ocenjevanje tega, koliko zmorem in kje sem v primerjavi z drugimi. Priznanja so lahko odlična motivacija, lahko pa so tudi vir ljubosumja in razočaranj.) |