Nega srca (Iz knjige Sedem navad zelo uspešnih najstnikov)

Vsebinska dejavnost
Trajanje: 20 min
Starost: 2 triada, 3 triada
Duhovna vsebina: 1
Vsebina: Vstopanje v spolnost
Namen:
Razvijajo zavedanje o pomenu skrbi za lastna čustva in odnose z drugimi, spoznavajo, kako drobna dejanja prijaznosti, poštenost in izpolnjevanje obljub prispevajo k osebni rasti ter krepitvi medosebnih vezi.
Opis:

Naj nikoli nihče ne pride k tebi, ne da bi odšel srečnejši in boljši. Bodi živ izraz Božje prijaznosti: prijaznosti na obrazu, prijaznosti v očeh, prijaznosti v nasmehu. MATI TEREZA

Nega srca

Pozno popoldne je potrkalo na vrata. »Kdo bi lahko bil?« Odprl sem vrata in zagledal svojo mlajšo devetnajstletno sestro. Vso žalostno in objokano. »Kaj se je zgodilo?« sem vprašal, medtem ko sem jo peljal v stanovanje, čeprav sem vedel, kaj je narobe. Bilo je že tretjič tisti mesec. »Tako grob je,« je zasmrkala in si brisala otekle, rdeče oči. »Ne morem verjeti, da mi je to naredil. Tako podlo je. »Kaj je tokrat naredil?« sem vprašal. Slišal sem že nekaj zanimivih izpovedi in komaj čakal, ali bo tale kaj zanimivejša. »No … veš, rekel mi je, naj pridem k njemu, da se bova skupaj učila, je zajavkala. »In ko sva se učila, je prišlo na obisk nekaj deklet. In delal se je, kakor da me sploh ne pozna. »Sploh se ne bi menil za to,« sem ji modro prigovoril. »Tudi jaz sem ves čas delal take stvari. »Toda hodiva že dve leti,« je zaihtela. In ko so ga vprašale, kdo sem, je rekel, da sem njegova sestra. Auč! Bila je na tleh. Toda vedel sem, da bo že čez nekaj ur ali dni trdno prepričana, da je tip nekaj najboljšega. In seveda je bila po nekaj dneh spet nora nanj. 

Si kdaj čutil, podobno kot moja sestra, kako te premetava na čustvenem toboganu, en dan gor, drug dan strmo navzdol? Si kdaj čutil, da si najbolj muhast človek na svetu in sploh ne moreš obvladati svojih čustev? Če si, dobrodošel v klubu, kajti taki občutki so v najstniškem obdobju povsem običajni. Srce je zelo temperamentna stvar, veš. Potrebuje stalno nego in skrb, prav kot telo. Najbolje boš negoval srce in brusil žago, če se boš osredotočil na gradnjo odnosov ali, drugače rečeno, če boš redno polagal na bančni račun odnosov in na osebni bančni račun. 

Oglejmo si, kaj so ti pologi. 

Pologi na BRO (bančni račun odnosov):

– Drži obljube

– Drobna prijazna dejanja 

– Bodi pošten Poslušaj 

– Opraviči se 

– Jasno določi pričakovanja 

Pologi na OBR (osebni bančni račun):

Drži obljube sebi 

Drobna prijazna dejanja 

Bodi dober s seboj 

Bodi pošten 

Prenavljaj se 

Izkoriščaj svoje darove 

BANČNI RACUN ODNOSOV 

Verjetno si opazil, da sta si OBR in BRO zelo podobna. To je zato, ker se pologi na bančne račune drugih ljudi ponavadi prenesejo tudi na tvojega. Ko načrtuješ dan, pomisli na priložnosti za pologe in gradnjo trajnih odnosov. Pozorno prisluhni prijatelju, staršu, bratu ali sestri, ne da bi pričakoval kaj v povračilo. Izreci deset poklonov. Postavi se za nekoga. Vrni se domov ob uri, ki so jo določili starši. Ugajajo mi besede matere Tereze: »Naj nikoli nihče ne pride k tebi, ne da bi odšel srečnejši in boljši. Bodi živ izraz Božje prijaznosti: prijaznosti na obrazu, prijaznosti v očeh, prijaznosti v nasmehu. Če boš tako živel, če se boš vedno trudil graditi namesto podirati, boš presenečen nad srečo, ki jo boš lahko dajal drugim in našel tudi zase. Ko razmišljaš, kako biti prijazen, pomisli tudi na naslednje zadeve. 

Vprašanja za pogovor:
Kaj pomeni »nega srca« v tvojem vsakdanjem življenju?

Kako bi opisal razliko med bančnim računom odnosov (BRO) in osebnim bančnim računom (OBR)?

Zakaj so drobna dejanja prijaznosti tako pomembna za gradnjo odnosov?

Kdaj si nazadnje držal obljubo – in kako se je zaradi tega počutil nekdo drug (ali ti sam)?

Kako bi se počutil, če bi prijatelj zlomil obljubo, ki ti veliko pomeni?

Katere tri stvari lahko danes narediš, da boš naredil »polog« na BRO pri svojih prijateljih ali družini?

Kaj pomeni biti »pošten do sebe«?

Katera so tvoja osebna darila/talenti, ki jih lahko razvijaš za polnjenje OBR?

Kako se ti zdi misel matere Tereze: »Naj nikoli nihče ne pride k tebi, ne da bi odšel srečnejši in boljši«?

Kaj bi se zgodilo, če bi ljudje več vlagali v odnose namesto v prepire ali obtoževanje?