TREning za živce v vrtcu Sončni žarek
Dne 20. 10. 2026 je Špela Potočnik v vrtcu Sončni žarek izvedla delavnico za pedagoške delavce iz okoliških šol in vrtcev. V okviru delavnice TREning za živce so bili udeleženci seznanjeni z osnovnimi principi metode TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises – vaje za sproščanje stresa in napetosti). V uvodnem delu so bile predstavljene vaje za krepitev podpornega okolja, prepoznavanje lastnih mišičnih napetosti, čustvenega stanja in samozavedanja.
V drugem delu izobraževanja pa so udeleženci spoznali protokol metode TRE, kjer so bili vodeni skozi vaje. Ob zaključku so udeleženci med seboj podelili opažene učinke in občutke v telesu. Prejeli so tudi navodila za varno in pravilno nadaljnje samostojno izvajanje metode.