Počitnice brez stalnih dražljajev in zakaj otroci potrebujejo tudi dolgčas
Otroci danes odraščajo v svetu, ki je bistveno drugačen od tistega, v katerem smo odraščali njihovi starši. Generacija alfa (rojeni med 2010 in 2024) odrašča ob stalni dostopnosti zaslonov, hitrih dražljajih in takojšnjih odzivih, kar vpliva tudi na način, kako se razvijajo njihovi možgani.
Mi smo odraščali tudi z dolgčasom, s čakanjem in s trenutki, ko se ni dogajalo nič posebnega. Prav v teh trenutkih so se naši možgani učili potrpežljivosti, vztrajnosti in samoregulacije. Današnji otroci pa odraščajo v svetu, kjer je skoraj vse dostopno takoj. Zabava, informacije, slike, videi, igre so oddaljeni le en dotik.
Ob tem se njihov prefrontalni korteks, del možganov, ki je odgovoren za nadzor, zbranost, načrtovanje in uravnavanje impulzov, še vedno razvija. Hkrati pa je pogosto preplavljena z močnimi dražljaji, ki prinašajo občutek nagrade. Zato ne gre za to, da otrokom manjka discipline, temveč jih njihovo okolje uči nujnosti, takojšnje zadovoljitve in stalne stimulacije. Generacija alfa ni manj sposobna, je pa drugače oblikovana. Otroci težje prenašajo dolgčas in nizko raven stimulacije. Prav tam pa se gradi notranja odpornost.
Dolgčas ni nekaj, česar bi se morali bati. Je prostor, kjer se začne domišljija. Je prostor, kjer raste sposobnost reševanja problemov. Je prostor, kjer se možgani učijo, da so lahko v redu tudi takrat, ko ni stalnega zunanjega dogajanja. Če tega prostora v otrokovem življenju ni, se otrok nauči, da stimulacijo vedno potrebuje od zunaj, namesto da bi jo znal ustvarjati sam.
Pomembno je, da čas na zaslonih uravnotežimo z resničnimi, počasnejšimi, bolj telesnimi in odnosnimi izkušnjami. Počitnice prinašajo veliko tovrstnih priložnosti. Štejejo majhni trenutki kot so skupno kuhanje, pogovor brez motenj, sprehod v naravi, skupno branje, igra, ki nima vnaprej določenega scenarija ali preprosto nič – dolgčas.
Starši lahko prinašamo počasnost v njihov hitri svet. Resničnost v svet filtrov. Red in stalnost v svet, kjer se vse nenehno spreminja.