Prepustiti se tresenju

Glede samega TREsenja me je navdušilo to, kako se telo začne tresti. Resnično, ko doživiš, šele dobro verjameš. Sama nisem pričakovala tako močnega tresenja in čustvenega odziva (od solz do smeha med vajami). Moja spoznanja so predvsem na področju delovanja telesa v smeri tresenja, dopustitve in prepustitive tresenju. Po tresenju sem se počutila sproščeno, želela pa sem si, da bi se začela tresti še višje. Opažala sem, da sem se po sobotnem dvojnem tresenju, manj obremenjevala z določenimi izjavami ljudi, sem bila nekaj časa bolj umirjena. V telesu pa sem čutila napetost v vratu in pa sam menstrualni ciklus je bil malo drugačen in bolj boleč (ne vem, koliko sicer to vpliva), kasneje sem pa tako zbolela (je bilo vsega veliko, sigurno ne le zaradi TREsenja).

Velika zahvala še enkrat za vaše srčno opravljanje in izvajanje seminarja, deljenje znanja in iskreno željo pomagati čimvečjemu številu ljudi.

Ana Vrenko, učiteljica razrednega pouka

Vse ob svojem času
Meni